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骨质疏松补充维生素d3多大剂量好

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:56


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关于补充维生素D3的剂量,这需要根据个人的具体情况来决定。一般来说,成人每日推荐摄入量为600-800 IU(国际单位)。然而,对于骨质疏松症患者,医生可能会建议更高的剂量,比如每天2000-4000 IU,甚至更高。


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但是,请注意,过量摄取维生素D可能导致中毒,出现如恶心、呕吐、便秘、虚弱等症状。因此,具体剂量应该由医生或营养专家根据您的健康状况和需求来确定。在开始任何补充剂之前,最好先咨询医疗专业人员。


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