成人维生素b2一天吃多少mg

若安好维生素：成人维生素b2一天吃多少mg

成年人每天推荐的维生素B2（核黄素）摄入量为1.3-1.7毫克（mg）。但这个数值可能会根据个人的具体情况有所不同，比如孕妇、哺乳期妇女、运动员或者有特定疾病的人可能需要更高的剂量。如果你有任何疑问或健康状况特殊，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出更准确的指导。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：咏**媛

维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-广州白云山氨基酸葡萄糖软骨素钙维生素D钙片旗舰店正品拜迪生物

维生素测评：很好，便宜。

维生素买家：t**9

维生素套餐：【1瓶装】21种维生素矿物质-富莱欣维生素C海洋鱼皮胶原蛋白肽口服液苹果味女性改善皮肤水分

维生素测评：我觉得挺不错的，前段时间上火脸上冒痘痘，买的这个维生素吃，每天1粒，现在痘痘已经下去了。

维生素买家：树**冷

维生素套餐：70mg*100片x1盒-膳维力汇佰斯康牌钙加维生素D3软胶囊200粒成人补钙维生素D

维生素测评：跟包装不一样

维生素买家：天**y

维生素套餐：1瓶牛磺酸咀嚼片-富莱欣维生素C海洋鱼皮胶原蛋白肽口服液苹果味女性改善皮肤水分

维生素测评：开春了，想掉几斤肉，和客服咨询买了这款提高代谢，补充体能，自从开始吃这个牛磺酸，每天运动很暴汗，刷脂效果超级好，补充多种维生素的，吃了后状态很好，运动人群的福星，良心产品。

维生素买家：l**爷

维生素套餐：【尝鲜装】天然VE100粒-膳维力汇佰斯康牌钙加维生素D3软胶囊200粒成人补钙维生素D

维生素测评：收到货了，胶囊比较小，期待效果

浏览“成人维生素b2一天吃多少mg”的人还阅读了

养生堂天然维生素e如何辨别真伪

维生素b蔟能长期吃吗

补充维生素c吃什么药好

钙片和维生素d一起吃可以吗

女人长期吃维生素c的作用和功效是什么

维生素b12是什么

补维生素b要吃什么水果

维生素b2怎么吃一天吃几次一次吃几片

与本文相关的文章

脚气是因为缺少什么维生素造成的

维生素d胶囊的作用和功效与作用

维生素c对前列腺炎有用吗是真的吗

3岁孩子能吃维生素c片吗为什么

维生素a本质是什么指标

8岁小孩能吃维生素c吗

吃维生素c对肝有好处吗女性吃什么

维生素c和维生素e的作用和功效是什么

维生素b1治疗坐骨神经痛怎么用量

沙棘原浆维生素c多吗为什么

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：维生素a本质是什么指标

下一篇：8岁小孩能吃维生素c吗