儿童一天补维生素d的量
若安好维生素：儿童一天补维生素d的量
儿童每天补充维生素D的量应该根据他们的年龄和医生的建议来决定。一般来说，对于1岁以下的婴儿，美国儿科学会推荐每日摄入量为400国际单位（IU）；而对于1岁以上的儿童，合适的每日摄入量可能会增加到600-1000 IU。然而，这些只是一般指导原则，具体需要多少维生素D应由医疗专业人员根据孩子的具体情况来确定。
若安好维生素：儿童一天补维生素d的量第 1 部分
重要的是要注意不要过量补充维生素D，因为过多的维生素D可以导致血液中的钙水平升高，这可能对心脏、血管和肾脏造成损害。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，请务必咨询医生或营养专家。
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