奥斯莱康褪黑素维生素b6片作用
若安好维生素：奥斯莱康褪黑素维生素b6片作用
奥斯莱康褪黑素维生素B6片是一种保健品，主要成分包括褪黑素和维生素B6。这种产品通常用于改善睡眠质量，调节生物钟，缓解因时差变化引起的不适等症状。
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- 褪黑素：这是一种由松果体分泌的激素，有助于调节睡眠周期。
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- 维生素B6：参与体内多种代谢过程，对神经系统有好处。
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但是，请注意，任何保健品或药物都应在医生或专业人士指导下使用，以确保安全性和有效性。特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，在使用前更应咨询专业意见。此外，如果存在慢性疾病或其他健康问题，也应在医生指导下使用。
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