五岁维生素b2一次吃多少

若安好维生素：五岁维生素b2一次吃多少

对于5岁的孩子，维生素B2（核黄素）的推荐摄入量大约是0.6毫克/天。然而，具体的剂量应该由医生或营养师根据孩子的健康状况、饮食习惯等因素来确定。过量的维生素B2可能会引起一些副作用，如尿液变色等。因此，请不要自行决定给孩子服用维生素B2补充剂。

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