叶黄素是哪种维生素b
若安好维生素：叶黄素是哪种维生素b
叶黄素实际上不属于维生素B族。它是一种类胡萝卜素，通常存在于绿叶蔬菜中，如菠菜和羽衣甘蓝。叶黄素被认为对眼睛健康有益，可以过滤有害的蓝光，并具有抗氧化作用。虽然叶黄素对身体有很多好处，但它并不属于维生素B族。
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