吃维生素c照灯会黑吗

若安好维生素：吃维生素c照灯会黑吗

不会。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是抗氧化、促进胶原蛋白合成等，并没有光敏性，因此在光照下不会导致皮肤变黑。但是，过量摄入维生素C可能引起腹泻等肠胃不适，所以要按照推荐剂量服用。如果你希望通过光照美白，建议选择正确的光照方式，例如使用含有UVA和UVB过滤器的光疗设备，但最好先咨询医生或专业人士的意见。

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