维生素b1不小心吃多了
若安好维生素：维生素b1不小心吃多了
维生素B1，也被称为硫胺素，是一种水溶性维生素。这意味着身体不能储存过多的维生素B1，多余的量通常会通过尿液排出体外。因此，一般情况下，即使摄入过量，也不太可能达到有害的程度。
若安好维生素：维生素b1不小心吃多了第 1 部分
然而，过量摄入维生素B1可能会引起一些副作用，如头痛、视力模糊、不安、腹泻、恶心或心跳加速等。在极少数情况下，大量摄入可能导致更严重的健康问题。如果你担心自己摄入了过多的维生素B1，请咨询医生或药剂师的意见。
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为了安全起见，建议遵循产品标签上的推荐剂量或遵照医疗专业人士的建议来服用补充剂。如果您有任何健康状况或正在服用其他药物，请务必先咨询医生。
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