空腹能吃维生素b
若安好维生素：空腹能吃维生素b
可以，但最好在饭后服用。虽然维生素B可以在空腹时服用，但是饭后服用可以减少可能出现的胃部不适。同时，确保你摄入的维生素B是水溶性的，这样如果身体不需要那么多，多余的量可以通过尿液排出体外。如果你有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。
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