生育酚属于什么维生素
若安好维生素：生育酚属于什么维生素
生育酚，也称为维生素e，是一种脂溶性维生素，属于维生素族中的抗氧化维生素。它在化学上属于一种酚类化合物，主要存在于植物油、坚果、种子和绿色蔬菜中。维生素e对于人体有多种功能，包括保护细胞膜的稳定性、抗氧化、支持免疫系统以及对皮肤和眼睛健康有益。
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