维生素a吃多了皮肤会变黄吗
若安好维生素：维生素a吃多了皮肤会变黄吗
维生素a是人体必需的营养素，它对眼睛健康、免疫系统和皮肤健康都有重要作用。然而，过量摄入维生素a（特别是预formed vitamin a，如维生素a醇）可能会导致不良反应，其中一种就是皮肤黄染，医学上称为“维生素a中毒”。
若安好维生素：维生素a吃多了皮肤会变黄吗第 1 部分
维生素a中毒的症状可能包括皮肤干燥、脱屑、瘙痒、黄色或暗色斑点，严重时甚至可能导致肝损伤和神经系统问题。正常情况下，人体能够自我调节维生素a的吸收，但长期大量摄入或者短期内摄入过量，就可能出现上述症状。
若安好维生素：维生素a吃多了皮肤会变黄吗第 2 部分
因此，建议按照推荐的每日摄入量摄取维生素a，一般成年人的每日推荐摄入量为男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。如果你正在服用含有维生素a的补充剂或食物，应咨询医生或营养师以确保摄入量适当。如果已经出现皮肤变黄等异常，应立即停止并寻求医疗帮助。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：京**物
维生素套餐：桔色-FANCL日本芳珂40代男士性复合维生素每日营养包辅酶Q10
维生素测评：待发货姐姐诶他云鹤华表
维生素买家：t**9
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-金斯利安多维片叶酸片复合维生素斯利安备孕孕妇哺乳期女士120片
维生素测评：希望能长长个
维生素买家：小**鸣
维生素套餐：4瓶钙共800粒-Naturelo女性复合维生素女士综合多维全食物有机果蔬营养
维生素测评：大品牌，用起来很放心，质量非常好，赶上活动购买非常的划算
维生素买家：k**0
维生素套餐：儿童多维60片【儿童多种维生素】-直播】女士复合维生素男性综合提高增加B族免疫力抵抗力新陈代谢
维生素测评：回购补货，几个孩子一直在吃！会一直回购的！
维生素买家：t**9
维生素套餐：孕妇钙片【一瓶装】-Centrum善存海外男女士儿童复合维生素软糖低糖营养健康
维生素测评：食补补钙真的不行，钙含量太少了，我就是孕期一直认真饮食，但是还是因为缺钙，浑身不舒服，上网做了很多功课才选的这款，一开始是因为品牌和价格买的，后面发现效果确实很好，至少身上是真的不痛了
浏览“维生素a吃多了皮肤会变黄吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：胆固醇与维生素d的关系
下一篇：身体缺少维生素e会怎么样
