吃了维生素b还能喝咖啡吗
若安好维生素：吃了维生素b还能喝咖啡吗
可以，但是建议间隔一段时间。维生素B可以帮助提高能量水平和代谢率，而咖啡因也可以提供类似的效果。如果同时大量摄入，可能会导致过度兴奋、心跳加速等不适症状。因此，建议在服用维生素B和饮用咖啡之间至少间隔1小时，以避免可能的不适。同时，注意不要过量摄入咖啡因，并根据个人体质和健康状况调整饮食习惯。如果有特殊疾病或者特殊情况，请咨询医生的意见。
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