10岁维生素d3剂量

若安好维生素：10岁维生素d3剂量

对于10岁的儿童，维生素D3的推荐摄入量通常为每天600 IU（国际单位）。但是，请注意，具体的剂量应该根据医生或营养师的建议来确定，因为每个孩子的具体情况可能有所不同。过量的维生素D补充剂可能会导致健康问题。在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询医疗专业人士。

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