维生素a每日摄取是多少
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生命阶段的不同而有所差异。以下是一些常见的参考值（以微克视黄醇活性当量，μg RE）：
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 1 部分
- **婴儿（0-12个月）**：400-500 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 2 部分
- **儿童（1-3岁）**：300 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 3 部分
- **儿童（4-8岁）**：400 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 4 部分
- **青少年（9-13岁）**：600 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 5 部分
- **青少年（14岁以上）及成人**：
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 6 部分
- 男性：900 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 7 部分
- 女性：700 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 8 部分
- **孕妇**：770 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 9 部分
- **哺乳期女性**：1,200 μg RE
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 10 部分
请注意，这些数值是基于一般健康人群的标准建议。个体差异可能需要不同的摄入量。过量摄入维生素A可能导致中毒症状，因此最好在医生或营养师的指导下确定适合自己的摄入量。
若安好维生素：维生素a每日摄取是多少第 11 部分
如果您有任何特殊健康状况或正在服用其他药物，请咨询医疗专业人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【瓶装4-17岁疗程装】再送驼奶钙片1瓶-替恩替锌镁硒片男性健身补充多种维生素b族牡蛎片官方旗舰店正品
维生素测评：钙片收到了，小孩挺喜欢吃的，性价比很高。
维生素买家：幸**r
维生素套餐：黑接骨木-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊液体钙补钙片孕妇青少年中老年
维生素测评：建议大家谨慎购买，不给退差价，才收到货啊
维生素买家：t**0
维生素套餐：60片x盒【大规格60片盒】-诺特兰德生命主义钙片维生素d咀嚼片钙长片高中老年女性补钙青少D
维生素测评：还可以，不是特别甜的那种，吃着刚刚好
维生素买家：保**倪
维生素套餐：FBO维生素B12【保质期到2024-10月份】-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：还没开始吃，期待服用效果好快递物流：速度快
维生素买家：眯**婆
维生素套餐：【共156粒】60粒*2盒+12粒*盒-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：物流很快昨天买的今天已经收到第一合6粒是药房买的第二合60粒现上买的比较了一下是同药厂出应该是正品价格比现下便宜
浏览“维生素a每日摄取是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：快速补充维生素c的方法有哪些
下一篇：小宝宝吃维生素d要吃到什么时候
