吃维生素c变黑吗
若安好维生素：吃维生素c变黑吗
不会。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括抗氧化、促进胶原蛋白合成等。有些人可能会误以为维生素C会使皮肤变黑，实际上是因为在某些情况下，维生素C可以帮助减少黑色素的生成，从而有助于美白肌肤。但是，如果摄入过量的维生素C，可能会导致腹泻等肠胃不适，因此应该按照推荐剂量服用。如果你有任何健康问题或疑虑，建议你咨询医生或营养师的意见。
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