平时吃点维生素可以吗
若安好维生素：平时吃点维生素可以吗
适量补充维生素通常对健康是有益的，特别是对于那些饮食不均衡或有特殊健康需求的人群。但是，过量摄入某些维生素可能会导致不良后果。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）在体内积累过多时可能有害。因此，在开始任何维生素补充计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确保所选的补充剂适合您的个人健康状况和需求。
若安好维生素：平时吃点维生素可以吗第 1 部分
此外，保持均衡饮食是获取所需维生素的最佳途径。多吃蔬菜、水果、全谷物、坚果、种子以及蛋白质来源等食物，可以自然地获得所需的大部分维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**9
维生素套餐：40粒x5盒1到6岁-多种复合片维生素b族中老年人b1b2b3b6b12男士专用正品
维生素测评：买给小儿子吃的，之前吃完一盒了，现在回购，感觉还不错，吃完再来
维生素买家：t**4
维生素套餐：善元堂维生素E60粒*1+瓶2粒VC-21金维他驼乳维生素d乳酸钙片中老年成人补钙维生素b族
维生素测评：包装很严实，口感不错，效果很好。
维生素买家：八**爱
维生素套餐：18gx1盒+丽芙甲硝唑凝胶20g【痤疮痘痘】-cenovis萃益维澳洲天然复合维生素B多种b族成人儿童保健品
维生素测评：朋友推荐的，希望效果不错
维生素买家：明**秋
维生素套餐：M维D-5000U90粒【高浓款】-inne小金砖婴幼儿维生素ad儿童新生儿敏宝专研ad宝宝胶囊促钙吸收
维生素测评：给老妈买的，吃了很久了，腿不疼了
维生素买家：t**4
维生素套餐：16支x1盒-正品柠檬酸钙中老年人钙片中年女性补钙成年男性成人钙送维生素D3
维生素测评：包装完好。送货非常快！感谢！日期新鲜。孩子如喜欢喝。再购。
浏览“平时吃点维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：7个月缺维生素a
下一篇：7岁孩子能吃维生素d吗
