7岁孩子能吃维生素d吗
若安好维生素：7岁孩子能吃维生素d吗
7岁的孩子是可以服用维生素D的，但需要在医生的指导下进行。维生素D有助于钙的吸收，对于骨骼健康非常重要。然而，过量摄入维生素D可能会导致中毒，表现为高血钙，出现恶心、呕吐、食欲不振、烦渴、尿频等症状。
若安好维生素：7岁孩子能吃维生素d吗第 1 部分
通常情况下，通过日常饮食和适当的日晒，可以获得足够的维生素D。富含维生素D的食物包括鱼类（比如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些牛奶、橙汁和谷物）等。让孩子多参与户外活动，在早晨或傍晚阳光不强烈的时候晒太阳，也可以帮助身体合成维生素D。
若安好维生素：7岁孩子能吃维生素d吗第 2 部分
如果担心孩子的维生素D摄入量不足，建议先咨询儿科医生或营养专家，他们可以根据孩子的具体情况推荐合适的补充剂量。请不要自行决定给孩子服用任何补充剂，以免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**7
维生素套餐：4件-英国HB荷柏瑞复合维生素ABC中老年均衡营养正品片剂120片综合
维生素测评：期待效果好！
维生素买家：l**i
维生素套餐：24粒x10盒-澳洲本土版正品Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片
维生素测评：孩子一岁后一直吃着这个，医院一开始医生开的也是这个，推荐购买！
维生素买家：风**沙
维生素套餐：0粒x2盒【共60粒】2个月用量-银善存中老年女士复合维生素五十岁以上善存片银片同款
维生素测评：挺好的，吃着没问题
维生素买家：z**7
维生素套餐：1件-Centrum海外中老年女性复合维生素200*2女银片多维免疫力up营养品
维生素测评：还没吃，应该不错吧
维生素买家：王**7
维生素套餐：【热卖瓶】正梅+柠檬+薄荷-dm德国vc泡腾片Mivolis维生素c无糖孕妇儿童成人维生素
维生素测评：对比了一下，应该是正品，还送了五个棒棒糖
浏览“7岁孩子能吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：平时吃点维生素可以吗
下一篇：维生素d 禁忌
