维生素嚼片不小心多吃了一片
若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片
如果若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片，一般来说，大部分的维生素补充剂都是安全的，但过量摄入某些特定的维生素可能会有副作用。例如，过量的维生素a可能对肝脏造成负担，维生素d也可能导致钙质沉积在体内，长期过量可能导致肾结石等问题。
若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片第 1 部分
如果你只是偶尔多吃一片，通常不会有太大问题，但如果频繁或大量超过建议剂量，最好及时咨询医生或药师，他们会根据你的具体情况给出建议。同时，注意观察自身是否有任何不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
若安好维生素：维生素嚼片不小心多吃了一片第 2 部分
记住，最好的营养来源还是均衡饮食，不要过度依赖维生素补充剂。
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