维生素k2摄入量标准
若安好维生素：维生素k2摄入量标准
维生素k2的摄入量标准因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况以及是否存在特定疾病。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：维生素k2摄入量标准一、 婴幼儿和儿童：根据美国国家科学院的推荐，新生儿和婴儿每天需要大约0.5-1微克的维生素k2，随着年龄增长，需求量会逐渐增加。
若安好维生素：维生素k2摄入量标准二、 青少年和成年人：成年人每天推荐摄入量为50-100微克。对于孕妇和哺乳期妇女，可能需要更高的剂量以满足自身和胎儿/婴儿的需求。
若安好维生素：维生素k2摄入量标准三、 老年人：随着年龄的增长，维生素k2的需求可能会降低，但仍建议保持在推荐范围内的水平。
若安好维生素：维生素k2摄入量标准四、 患有某些疾病的人：如骨质疏松症、出血性疾病或使用某些药物（如抗凝血药）的人，可能需要医生的指导来调整维生素k2的摄入量。
请注意，过量摄入维生素k2也可能对健康产生影响，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你正在服用任何药物或有特定健康状况，请在改变饮食或补充剂之前咨询专业意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：紫**合
维生素套餐：8盒家庭装呵护全家-【立即加购】Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸
维生素测评：之前孩子腿老是抽筋，给他买的这款牛初乳，吃完之后现在腿已经不抽筋了，买来给孩子补钙，效果还是很好的，孩子也很愿意吃，这款还是奶味的，味道很不错，还会继续购买的，刚开始买的别人家的效果不明显，这个还是很不错的
维生素买家：z**9
维生素套餐：【巧克力味80片瓶】-同仁堂维生素b族片维生素b1b2b3b6b12复合维生素b男女士维c正品
维生素测评：好很好，支持山东本地企业，因为俺是山东人
维生素买家：t**0
维生素套餐：丨成人专享丨单瓶体验装共100片。-善存多种复合维生素青少年佳维儿童学生维生素C维生素B族VD锌60片
维生素测评：我是专门吃了几天才过来评论的，感觉这个效果神奇，我口腔溃疡好久了，吃了几天居然就好了，免疫力也有所提高，真的很厉害了
维生素买家：少**歌
维生素套餐：100粒*盒-星鲨维生素ad滴剂婴儿1岁下维生素d儿童维生素维ad胶囊ad剂非鱼油
维生素测评：正品店铺，放心购买，客服态度也很OK，整个购物过程非常顺利！下次还会再来的！赞！
维生素买家：z**j
维生素套餐：【普通款】5瓶装黑色素沉着补充ve-钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片儿童钙片长高青少年宝宝小儿补钙维生素d
维生素测评：哇，这么多囤着够吃很久了。保健品。无毒就好。长期吃为了祛斑美白。
浏览“维生素k2摄入量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素咀嚼片4
下一篇：补充哪种维生素可以长头发
