维生素c抗过敏一次吃几片好
若安好维生素：维生素c抗过敏一次吃几片好
维生素C在一些人中被认为可以帮助缓解过敏症状，但这并不意味着它是一种治疗过敏的药物。如果你认为自己有严重的过敏反应，应该寻求医生的帮助。
若安好维生素：维生素c抗过敏一次吃几片好第 1 部分
关于维生素C的剂量，这取决于许多因素，包括年龄、健康状况和任何现有的医疗条件。一般来说，成年人每日推荐摄取量为75-90毫克，上限为2000毫克。然而，对于特定情况如过敏，可能需要更高的剂量，但应在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素c抗过敏一次吃几片好第 2 部分
请记住，过量摄入维生素C可能会导致副作用，例如腹泻和恶心。因此，请不要自行决定增加剂量，而是咨询医疗专业人员。
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