维生素a元素
若安好维生素:维生素a元素

您可能想问的是“维生素A是什么?” 维生素A是一种脂溶性维生素,对视力、免疫系统、细胞生长和皮肤健康等方面都非常重要。它存在于动物性食品中(如肝脏、鱼类油等)以及一些植物性食品的类胡萝卜素(如β-胡萝卜素)中,后者在体内可以转化为维生素A。

若安好维生素:维生素a元素第 1 部分
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