维生素e一天服用几粒
若安好维生素：维生素e一天服用几粒
维生素E的推荐摄入量因个人情况和产品剂量的不同而不同。一般来说，成年人每天推荐的维生素E摄入量约为15毫克（或22.4 IU国际单位）。但是，请注意，具体到某一种维生素E补充剂应该服用多少，一定要按照产品标签上的指示或医生、营养师等专业人士的建议来服用。
若安好维生素：维生素e一天服用几粒第 1 部分
过量摄入维生素E可能会产生副作用，如恶心、腹泻、疲劳、头痛等症状，严重时还可能对身体造成伤害。因此，在没有专业指导的情况下，不建议自行增加剂量。如果您有任何健康问题或者正在服用其他药物，也应该在使用前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：7**皇
维生素套餐：本品1盒-纽茹维生素c儿童咀嚼片非泡腾片气泡感成人vc片增强免疫力口含片
维生素测评：给孩子喝，还能接受
维生素买家：t**6
维生素套餐：【升级版 强免疫】女维120粒+9.9换洗脸巾-【抢先加购】FANCL男女性20-60岁女复合维生素VB铁锌综合营养包
维生素测评：长期在吃 现在体质还不错！老包装吃到新包装了，新包装的打开薄荷味蛮大的，对于尿黄我觉得多喝水 也是对我身体好的另一种好处了
维生素买家：喋**s
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装-【抢先加购】Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：包装得很好，爹妈很喜欢！
维生素买家：三**人
维生素套餐：深灰色-【香菇双11】善存海外男女维生素26种营养素多种营养200粒*2
维生素测评：不错！一直吃这种善存，
维生素买家：w**三
维生素套餐：【增强体质】男士复合维生素120片-善存进阶营养包男/女30/40岁维生素*3
维生素测评：已经收到啦 产品升级了
浏览“维生素e一天服用几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个品牌维生素e好用又便宜
下一篇：肠胃不舒服吃什么维生素好
