8岁儿童需要多少维生素d
若安好维生素：8岁儿童需要多少维生素d
8岁的儿童每天推荐的维生素D摄入量是600国际单位（IU）或15微克。维生素D对于骨骼健康、免疫系统和整体发育非常重要。可以通过食物（如富含维生素D的鱼类、蛋黄和强化食品）、日晒以及补充剂来获取维生素D。
若安好维生素：8岁儿童需要多少维生素d第 1 部分
请注意，具体的营养需求可能会根据孩子的个体差异和医生的建议有所不同。如果对孩子的饮食有疑问，最好咨询医疗专业人士。
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