维生素c片一天吃两片
若安好维生素：维生素c片一天吃两片
通常情况下，成人每日推荐的维生素C摄入量为100-200毫克。如果你没有特别的健康状况或医生的建议，每天服用两片维生素C片可能超过所需的剂量。过量摄入维生素C可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐、胃痛等。
若安好维生素：维生素c片一天吃两片第 1 部分
但是，如果你有特殊的健康需求或者是在医生的指导下服用，那么按照医嘱服用是安全的。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师以获得个性化的建议。同时，请仔细阅读产品标签和说明书，了解每片维生素C片的具体含量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*0粒x10盒普通型-富莱欣辅酶Q10天然维生素E软胶囊60粒VE抗氧化辅酶ql0
维生素测评：不错，会继续购买的，发货速度快
维生素买家：z**6
维生素套餐：盒装-年货礼盒Swisse斯维诗深海鱼油维生素DK钙软胶囊官方旗舰店送长辈
维生素测评：包装仔细，加了冰袋和泡沫，和在医院买的外观完全一样，用了之后看看效果再来评价一下！
维生素买家：蝴**追
维生素套餐：【性价比优选】玫瑰果缓释片250片-买1送1赠】美澳健褪黑素片维生素B6成人改善睡眠失眠助眠睡眠正品
维生素测评：发货超快的，物流也很给力。维c含量也符合我的要求希望吃着有效果，药丸不大，蛮好吞咽的。
维生素买家：c**7
维生素套餐：【2瓶芒果味】共120片（4-17岁青少年）-恒升乐力免疫多维蛋白质粉900g全家通用多种维生素三力国药新包装
维生素测评：有点硬，小朋友咬不动，要含一会
维生素买家：云**1
维生素套餐：【1盒】-美莱健多维蛋白质粉多种维生素动植物双蛋白粉营养粉品送礼官方店
维生素测评：我一直以为我买便宜了，结果我老公说，药店会员打完折，比我买的便宜，瞬间吐血！哈哈不过都买了，就吃吧！一如既往的好评！
浏览“维生素c片一天吃两片”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b7能吃多久
