b族维生素片每天吃几粒汤臣倍健
若安好维生素：b族维生素片每天吃几粒汤臣倍健
关于b族维生素片的服用剂量，通常建议根据产品说明书或者医生的指导来确定。汤臣倍健是一家知名的保健品品牌，他们的产品b族维生素片的用量可能会因具体产品不同而有所差异。一般来说，成人每日推荐摄入量为b1 1.5-3毫克，b2 1.1-1.5毫克，b6 1.3-1.7毫克，b12 0.4-0.8微克等，但具体服用多少粒需要看每片含有的维生素b的总量。
若安好维生素：b族维生素片每天吃几粒汤臣倍健第 1 部分
请在购买时仔细阅读产品标签或咨询专业人士，以确保按照正确的剂量和频率服用。过量摄入维生素也可能对健康产生影响，所以不建议自行决定服用量。
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