多少岁能吃维生素b
若安好维生素：多少岁能吃维生素b
一般来说，任何年龄的人都可以服用维生素B。但是，具体的用量和种类需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。对于儿童来说，他们的剂量通常会比成人小。在没有咨询医生的情况下，不应随意给孩子服用维生素B。同样，成人也不应过量服用，因为这可能会导致副作用。总的来说，无论哪个年龄段的人，在开始任何新的补充剂之前，都应该先咨询医生或专业医疗人员。
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