每天需要维生素a多少单位的量
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量
维生素A的需求量因年龄、性别和生理状态（如怀孕或哺乳）而异。以下是一些大致的参考值，但请注意，具体需求应咨询医疗专业人士。
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量第 1 部分
- 1-3岁儿童：300微克（约1000 IU）
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- 4-8岁儿童：400微克（约1333 IU）
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量第 3 部分
- 9-13岁儿童：600微克（约2000 IU）
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量第 4 部分
- 14岁以上男性：900微克（约3000 IU）
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量第 5 部分
- 14岁以上女性：700微克（约2333 IU）
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量第 6 部分
- 孕妇：770微克（约2567 IU）
若安好维生素：每天需要维生素a多少单位的量第 7 部分
- 哺乳期妇女：1200微克（约4000 IU）
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注意：国际单位(IU)与微克之间的转换比例是1 IU维生素A = 0.3微克。上述表格中的IU数值为四舍五入后的结果。
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