b族维生素和维生素ab的区别
若安好维生素：b族维生素和维生素ab的区别
b族维生素是一个大的维生素群，包括多种不同的维生素，它们通常被一起讨论，因为它们在人体内的功能密切相关。b族维生素主要包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）等。
若安好维生素：b族维生素和维生素ab的区别第 1 部分
维生素b12是一种特定的维生素，也属于b族维生素，但它与前面提到的其他b族维生素有所不同。维生素b12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类和奶制品，对于红细胞生成和神经系统的正常运作至关重要。缺乏维生素b12可能会导致贫血和其他神经系统问题。
若安好维生素：b族维生素和维生素ab的区别第 2 部分
所以，维生素ab这个说法并不准确，一般我们说维生素b或者具体的b1、b2等来指代不同的b族维生素。如果你指的是复合维生素b，它可能是指含有多种b族维生素的维生素片或补充剂，以提供全面的营养支持。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：液体钙400粒【咨询立减】-【付定！烈儿超级年货节】jamieson健美生复合维生素养护发生物素
维生素测评：还没食用，先好评
维生素买家：l**5
维生素套餐：【尝鲜装】200粒钙-【自营】进口善存中老年男士银片维生素200粒叶黄素VB护眼强自护
维生素测评：吃着放心，一天两颗，吞服很方便，而且现在价格还很优惠，超大一瓶，味道还可以，日期也很新鲜，钙和维生素d都有了，一瓶满足多重需要，不错
维生素买家：紫**境
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装100片】-自然之宝维生素D3软糖男女补钙促进钙吸收水果味软糖维D90粒
维生素测评：给婆婆买的，婆婆的体质比较差，经常容易小感冒生病朋友推荐的这款氨基酸维生素片含多种维生素，希望能改善婆婆的体质
维生素买家：t**8
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-【自营】Naturewise2000iu活性维生素D3胶囊vitamind维他命阳光瓶
维生素测评：非常好，孩子很爱吃
维生素买家：h**7
维生素套餐：深灰色-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：挺好的，一直在用这个牌子，查了是正品，价钱挺实惠
浏览“b族维生素和维生素ab的区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人多大可以吃维生素d
下一篇：拔牙后吃维生素b1作用
