吃otc维生素c会变白吗皮肤
若安好维生素：吃otc维生素c会变白吗皮肤
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括抗氧化作用、促进胶原蛋白的生成以及可能有助于减少黑色素的形成。因此，有些人认为服用维生素C可以帮助改善肤色或使皮肤变白。
若安好维生素：吃otc维生素c会变白吗皮肤第 1 部分
然而，直接通过口服OTC（非处方药）维生素C来达到美白效果的效果因人而异，并不是对所有人都有效。皮肤的颜色主要由遗传因素决定，但也受到紫外线照射、激素水平、年龄等多种因素的影响。维生素C在一定程度上可以抑制黑色素的生成，从而帮助均匀肤色，但其效果通常较为温和，且需要持续使用一段时间才能看到变化。
若安好维生素：吃otc维生素c会变白吗皮肤第 2 部分
如果你希望通过补充维生素C来改善皮肤状况，建议先咨询医生或营养师的意见，确保你的摄入量适当且安全。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动以及做好防晒措施等，也是维持健康肌肤的重要方面。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**0
维生素套餐：大瓶装250粒（去码）-【双11加购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC2瓶
维生素测评：好评，多次购买了，长期一直吃着安利
维生素买家：1**茜
维生素套餐：复合氨基酸维生素B1+B2片50g(0.5g片100片)-Centrum善存海外男士+女士维生素200粒
维生素测评：收到很大一瓶，价格很便宜比药店便宜很多，吃了一下味道很好，扫了一下是正品。
维生素买家：t**4
维生素套餐：520丸 x 盒-香港万宁OLLY女士复合维生素美肌软糖提高免疫力90粒100%正品
维生素测评：收货后就开始吃，坚持吃，明显感觉自己精神好了很多，以前上班老是打瞌睡，还有晚饭只要吃点油腻的比如炸串华莱士甚至吃太饱，就会不消化晚上涨肚子，现在克制自己禁欲了不搞手艺活了
维生素买家：翩**影
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊1瓶装（200粒）-【香菇来了】Swisse斯维诗男士女士复合维生素营养综合代谢
维生素测评：孕妇不能吃
维生素买家：王**9
维生素套餐：1盒60片 同仁堂钙维生素D-【0蔗糖】vitafusion无糖女维复合维生素女士多维软糖2瓶起购Y
维生素测评：包装完好，物流很快，用后再评
浏览“吃otc维生素c会变白吗皮肤”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素有利于孩子骨骼生长
下一篇：正常人可以吃维生素a胶囊吗
