吃了维生素b肚子不舒服想吐
若安好维生素：吃了维生素b肚子不舒服想吐
如果你在服用维生素B后感到不适，甚至有想吐的感觉，可能是因为你的身体对这种补充剂比较敏感。首先，尝试减少剂量或改变服用的时间（例如，饭后服用而不是空腹时），看看是否有所改善。如果情况没有好转，或者你经历更严重的副作用，建议立即停止使用，并咨询医生或药师的意见。
若安好维生素：吃了维生素b肚子不舒服想吐第 1 部分
同时，请注意确保你所购买的维生素B产品是质量可靠的，避免因质量问题导致身体不适。正确的剂量和形式对于避免副作用非常重要。记住，虽然维生素B通常是安全的，但过量摄入也可能引起不良反应。
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