维生素c粉内服多大的量
若安好维生素：维生素c粉内服多大的量
维生素C（又称为抗坏血酸）的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，成人的每日建议摄入量如下：
若安好维生素：维生素c粉内服多大的量一、 健康成年人：男性90毫克/天，女性75毫克/天。
若安好维生素：维生素c粉内服多大的量二、 孕妇：100毫克/天。
若安好维生素：维生素c粉内服多大的量三、 哺乳期妇女：120毫克/天。
若安好维生素：维生素c粉内服多大的量四、 儿童（4-8岁）：50毫克/天。
若安好维生素：维生素c粉内服多大的量五、 儿童（9-13岁）：60毫克/天。
然而，这些是平均值，具体剂量可能需要根据个人的具体情况调整，例如疾病治疗需求或特殊情况下的医生建议。过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好在医生或营养师的指导下使用。如果需要补充维生素C，可以考虑服用含有适量维生素C的食品或补充剂，但请务必遵循产品标签上的指示。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【水蜜桃味】20片-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评：维生素C泡腾片很好喝，增加免疫力不感冒，没事建议多喝一点有好处，谢谢老板！希望有美白效果姐妹们冲！！！
维生素买家：沐**一
维生素套餐：2瓶多种维生素多重补充0%选择-【20点付尾款】Swisse斯维诗男女士复合维生素番茄红素维生素BC
维生素测评：对提高免疫力确实管用，很长时间没有感冒了，晚上也睡的安稳好多，是个良性循环！
维生素买家：t**9
维生素套餐：6粒x1盒维AD（0-1岁）|补D体验装-21金维他多维元素片男女孕妇钙片多种复合维生素b族片
维生素测评：还不错买给宝宝吃的一直回购
维生素买家：y**间
维生素套餐：【补钙帮手加倍吸收】M维D-1000U100粒-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒
维生素测评：值得信赖的品质，一直吃这个补钙。
维生素买家：五**5
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以上48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-【20点付尾款】Swisse斯维诗男女士复合维生素BC矿物营养免疫力
维生素测评：价格比实体店便宜多了，发货也快，晚上拍的，第二天就到货了，包装严实！
浏览“维生素c粉内服多大的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇可以吃安利b族维生素
下一篇：橙子的维生素c在哪里使用
