维生素d吃到几个月
若安好维生素：维生素d吃到几个月
一般来说，婴儿在出生后的头几天就应该开始补充维生素D，并且一直持续到1岁。对于1岁以上的儿童和成人来说，是否需要补充维生素D取决于他们的饮食习惯、生活方式以及他们从阳光中获取维生素D的能力。如果你认为自己或你的孩子可能缺乏维生素D，应该咨询医生或营养师的建议，而不是自行决定补充。
若安好维生素：维生素d吃到几个月第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会导致中毒，因此遵循专业医疗人员的指导非常重要。
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