维生素b要买很贵的吗
若安好维生素：维生素b要买很贵的吗
不一定。虽然有些高质量或特定品牌的维生素B可能会比较贵，但是其实很多普通的维生素B补充剂价格都很亲民。选择时应根据自己的实际需要和经济条件来决定。另外，通过均衡饮食获取维生素B也是一个好方法，比如全谷类、瘦肉、蛋、奶制品、绿叶蔬菜等食物都含有丰富的维生素B。如果认为自己可能存在维生素B缺乏的情况，最好先咨询医生或营养专家的意见。
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