每天维生素d3摄入量
若安好维生素：每天维生素d3摄入量
维生素D3的每日推荐摄入量因年龄和特定健康状况而异。以下是一些一般指导原则：
若安好维生素：每天维生素d3摄入量第 1 部分
- 0-12个月大的婴儿：400国际单位（IU）。
若安好维生素：每天维生素d3摄入量第 2 部分
- 1-70岁的儿童和成人：600国际单位（IU）。
若安好维生素：每天维生素d3摄入量第 3 部分
- 71岁以上的人：800国际单位（IU）。
若安好维生素：每天维生素d3摄入量第 4 部分
然而，这些只是一般建议，具体的维生素D3需求可能会根据个人健康状况、地理位置（影响日照量）、饮食习惯等因素有所不同。在某些情况下，医生可能会建议更高的维生素D3摄入量以治疗特定的健康问题。
若安好维生素：每天维生素d3摄入量第 5 部分
如果你正在考虑改变你的维生素D3摄入量，最好先咨询医疗专业人士。他们可以根据你的健康状况和个人需求提供更具体的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：慎**此
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-善存29种多维元素片复合维生素女性男士叶酸矿物质维生素db族锌片
维生素测评：啥也不想说，活着真累
维生素买家：朱**2
维生素套餐：家庭套装，一片补充8种Vb【到手400粒】-钙尔奇碳酸钙d3钙片孕妇青少年男女性补钙维生素60片
维生素测评：维生素B有提高新陈代谢的作用，我在力量训练完之后都会吃，而且这个是维b族营养均衡，既可以补充流失的营养，对于运动的提升也是很有效果的
维生素买家：t**7
维生素套餐：液体钙200粒+氨糖60粒【共2瓶】-【钟爱好物】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：保健品钙片，21年9月份产品，保质期2年有没有效果待用一段时间后才能知道吧，包装很好的
维生素买家：t**5
维生素套餐：维C佛手口味500g-禾博士多种B族维生素片男女性VB维生素b族复合片b1 b2 b6 维生素C
维生素测评：青柠味道淡淡的
维生素买家：小**5
维生素套餐：【新日期】儿童多维*1瓶-Garden of Life生命花园有机女性复合维生素男女VC维生素
维生素测评：味道还可以吧，希望可以补充下维生素啥的。日期也比较新的
浏览“每天维生素d3摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肝不好的吃什么维生素好
下一篇：吃完紧急避孕药后能吃维生素c吗
