吃维生素c会上火吗女性
若安好维生素：吃维生素c会上火吗女性
一般来说，适量摄入维生素C是不会引起上火的。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，如果过量摄入，可能会导致一些不适，比如肠胃不适、腹泻等，这并不算真正的“上火”，而是身体对过量营养的反应。
若安好维生素：吃维生素c会上火吗女性第 1 部分
对于女性来说，建议每天摄入75-200毫克的维生素C，具体剂量应根据个人的身体状况和营养需求来定。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。同时，保持均衡饮食和良好的生活习惯更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：森**郎
维生素套餐：套餐一：实发瓶（买2送1礼）-维生素c片美白淡斑健美生维c内服成人VC咀嚼片祛痘印jamieson正品
维生素测评：发货快，包装也好，价格不贵很实惠，吃一段时间看效果吧满意
维生素买家：w**w
维生素套餐：1桶装-【百亿补贴】维满C汤臣倍健维生素C成人VC提免疫力非复合旗舰
维生素测评：服用后，每天都会有一次至两次小便颜色偏深，有一股药味。目前刚刚服用几颗，至于宣传所说的提高免疫等效果未确定是否存在。
维生素买家：王**2
维生素套餐：【1瓶装】满2件打8.5折，满件打8折，满5件打7.5折-NatureMade天维美维生素A非胡萝卜素成人软胶囊搭叶黄素
维生素测评：多种微量元素的组合体，对运动人体非常友好。吃了有两周了，力量确实增加了，肌耐力也有所提升了，非常推荐。
维生素买家：h**1
维生素套餐：钙+维生素D片90片-汤臣倍健b族维生素vb100片VB成人复合维生素B123族片男女维B
维生素测评：年纪大了补补钙
维生素买家：t**9
维生素套餐：瓶巩固装-汤臣倍健200片钙维生素D维生素K片成人孕妇乳母钙片DK成人钙DK
维生素测评：还可以吧呵呵。
浏览“吃维生素c会上火吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕可以吃维生素c含片吗
下一篇：适合老年人吃的维生素c片排行榜
