3岁儿童维生素b用量
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量
对于3岁儿童的维生素B的推荐摄入量，通常建议遵循医生或营养师的专业指导。一般而言，儿童所需的维生素B的量与成人不同，且根据年龄、性别、体重以及健康状况等因素有所不同。
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 1 部分
世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）等机构并没有为3岁儿童提供特定的维生素B每日推荐摄入量。但美国国家医学科学院（IOM）提供了以下参考值（AI，Adequate Intake，适宜摄入量）：
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 2 部分
- 维生素B1 (硫胺素): 0.5毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 3 部分
- 维生素B2 (核黄素): 0.5毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 4 部分
- 维生素B3 (烟酸): 6毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 5 部分
- 维生素B5 (泛酸): 2毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 6 部分
- 维生素B6 (吡哆醇): 0.5毫克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 7 部分
- 生物素: 8微克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 8 部分
- 叶酸: 150微克膳食叶酸当量（DFE）
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 9 部分
- 维生素B12: 0.9微克
若安好维生素：3岁儿童维生素b用量第 10 部分
需要注意的是，这些数值是基于健康个体的平均需求，并非所有儿童都需要这些量。如果您的孩子有特殊健康状况或饮食限制，请务必咨询专业医疗人员以获得个性化的建议。过量补充维生素B也可能产生不良影响，因此不建议自行决定给孩子服用任何补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：夜**冥
维生素套餐：100片x1瓶+1瓶东北制药维生素c片100片【维生素黄金组合】-拜耳美信钙Citracal柠檬酸钙维生素D3小颗粒中老年钙2盒
维生素测评：非常好的一款维生素B
维生素买家：琂**哒
维生素套餐：1件-拜耳力度伸成人钙片维生素D维C咀嚼片VC60片补钙中老年人腿抽筋
维生素测评：维生素和钙铁锌都有！还有益生菌呢。一瓶满足全部需求，很赞！
维生素买家：n**l
维生素套餐：盒48粒装一岁以上【24元盒】-德国双心维生素D3活性钙片VD维K中老年孕妇女性补钙骨骼
维生素测评：是正品，比实体店便宜，第二次购买
维生素买家：z**0
维生素套餐：【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-400粒汤臣倍健钙维生素DK胶囊孕妇儿童青少年成人老年钙片液体钙
维生素测评：效果不错，好吸收，给老婆买的，吃了没多久就说腿不疼了
维生素买家：y**4
维生素套餐：【营养加倍】多维2瓶+钙铁锌2瓶-朗迪钙DK维生素D3K2咀嚼片儿童成人中老年男女补钙片正品
维生素测评：正在试吃中，敬请期待
浏览“3岁儿童维生素b用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：空腹吃b族维生素好吗是真的吗
下一篇：维生素b片可以减肥
