孕妇能长期服用维生素c片吗
若安好维生素：孕妇能长期服用维生素c片吗
孕妇在服用任何补充剂，包括维生素C片之前，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者。虽然维生素C对身体有很多好处，比如增强免疫系统和帮助吸收铁质，但过量摄入也可能带来风险。
若安好维生素：孕妇能长期服用维生素c片吗第 1 部分
根据美国国家卫生研究院（NIH）的数据，成人每日推荐的维生素C摄入量为女性75毫克/天，男性90毫克/天。对于孕妇，这个需求可能会增加到85毫克/天。然而，人体可以通过尿液排出多余的维生素C，但如果长期过量摄入，仍有可能导致腹泻、恶心和其他消化问题。
若安好维生素：孕妇能长期服用维生素c片吗第 2 部分
重要的是要注意，均衡饮食通常可以提供足够的维生素C，食物来源如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等都是很好的选择。除非有特殊医嘱，否则不建议孕妇长期大量服用维生素C片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**j
维生素套餐：维生素C100片+维生素B100片-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：挺好的，复购。
维生素买家：t**4
维生素套餐：12支x5盒【免运费】-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命法国进口30片
维生素测评：孩子不吃饭，希望有效
维生素买家：w**e
维生素套餐：【2盒装】朗迪钙片100片盒-【双11所有女生直播间】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：虽然也很大，但还算比较好吞咽，能咀嚼但我觉得味道很怪...还是直接吞比较好
维生素买家：t**7
维生素套餐：拍1发10【实发10瓶同款】周期装-GNC健安喜每日营养包充电包男士复合维生素综合矿物质40+
维生素测评：很便捷携带，颗粒不大，家里人都在吃这一款钙片，对膝关节很友好，基本上走很多路也不会出现膝盖疼痛的情况
维生素买家：至**上
维生素套餐：成长周期装2瓶-【价同双11】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：宝贝用了效果很好，增加抵抗力，物有所值
浏览“孕妇能长期服用维生素c片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么样的人需要补充维生素b12
下一篇：吃维生素b尿液会变黄
