吃完维生素c可以喝
若安好维生素：吃完维生素c可以喝
吃完维生素C后，建议等待30分钟再喝水。这是因为维生素C主要以片剂、胶囊或液体的形式存在，它需要在胃里停留一段时间以便更好地被吸收。如果立即喝水，可能会稀释胃酸，从而影响维生素C的吸收效率。
若安好维生素：吃完维生素c可以喝第 1 部分
当然，如果你是通过食用富含维C的水果（如橙子、猕猴桃等）来补充维C的话，通常情况下吃这些水果的同时喝水是没有问题的。实际上，喝水可以帮助吞咽和消化。
若安好维生素：吃完维生素c可以喝第 2 部分
总之，在服用维生素C补充剂之后，等待片刻再喝水，有助于提高其吸收效果。不过，这也因人而异，具体还需根据个人情况和医生的建议来调整。
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