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缺少维生素c会出现什么病

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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缺乏维生素C(也称为抗坏血酸)可能会导致坏血病(Scurvy)。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C而引起的疾病。在早期阶段,患者可能会经历疲劳、关节疼痛和不适等症状。随着病情的发展,可能会出现以下症状:


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若安好维生素:缺少维生素c会出现什么病第 1 部分

- 牙龈出血、肿胀或感染


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- 伤口愈合缓慢


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- 关节疼痛或肿胀


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- 肌肉无力


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- 皮肤下出现小的紫色斑点或瘀伤


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- 毛囊角化过度(皮肤上出现粗糙的小颗粒)


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为了预防坏血病,日常饮食中应确保摄入足够的富含维生素C的食物,如柑橘类水果(橙子、柚子)、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。


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如果您怀疑自己或他人可能患有坏血病,请及时就医,并根据医生的建议进行治疗。补充维生素C通常是治疗该病症的主要方法之一。




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