儿童抵抗力差可以吃维生素c吗
若安好维生素：儿童抵抗力差可以吃维生素c吗
是的，维生素C对于增强儿童的免疫系统有一定的帮助。它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗感染和疾病。但是，任何营养补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。过量摄入维生素C可能会引起腹泻或其他不适。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，也是提高孩子免疫力的好方法。
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