维生素b12早上吃还是晚上吃
若安好维生素：维生素b12早上吃还是晚上吃
维生素B12可以在一天中的任何时间服用，没有特别的规定是早上吃还是晚上吃。但是，为了形成规律的服药习惯，建议选择一个对你来说方便的时间，并坚持每天在同一时间服用。这样可以帮助你记住服药时间，并保持血液中维生素B12的稳定浓度。
若安好维生素：维生素b12早上吃还是晚上吃第 1 部分
另外，请根据医生或营养师的建议和产品说明来确定合适的剂量和服用方式。如果你在服用过程中遇到任何不适，应立即停止并咨询医疗专业人士。
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