维生素a的剂量是多少
若安好维生素：维生素a的剂量是多少
维生素A的适宜摄入量因年龄、性别和生命阶段的不同而有所不同。以下是一些常见的推荐摄入量，但请注意，具体情况请咨询医生或营养师：
若安好维生素：维生素a的剂量是多少一、 1-3岁儿童：300微克（1000 IU）
若安好维生素：维生素a的剂量是多少二、 4-8岁儿童：400微克（1333 IU）
若安好维生素：维生素a的剂量是多少三、 9-13岁儿童：600微克（2000 IU）
若安好维生素：维生素a的剂量是多少四、 14岁以上青少年及成人：
- 男性：900微克（3000 IU）
- 女性：700微克（2333 IU）
若安好维生素：维生素a的剂量是多少五、 孕妇：770微克（2567 IU）
若安好维生素：维生素a的剂量是多少六、 哺乳期妇女：1200微克（4000 IU）
注意：过量摄入维生素A可能对健康产生负面影响。成人每日摄入量不应超过3000微克（10000 IU）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*瓶-儿童复合维生素lilcritters丽贵汪汪队软糖补充多种微量元素
维生素测评：味道不错，质量挺好的
维生素买家：r**购
维生素套餐：【2盒】爱乐维复合维生素100片-【所有女生直播间好物复购】童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：因为备孕，才选择这个牌子。身边的朋友，都选择的这个。其实，补钙，怀不怀孕都可以服用的。特别是有结石的人，不适合碳酸钙，柠檬酸钙更好。双十一打折，划算，囤货，备用。
维生素买家：t**7
维生素套餐：儿童维C多种维生素矿物质片*瓶-诺特兰德维生素c维生素e男女vcve维b族烟酸烟酰胺咀嚼片正品
维生素测评：收到打开就吃了味道不错看看吃一段时间效果咋样
维生素买家：欧**1
维生素套餐：500mlx1盒+扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液18支-GNC健安喜每日营养包时光包男女多维生素矿物质胶原蛋白
维生素测评：满意多次回购
维生素买家：a**1
维生素套餐：拍2瓶更优惠-美国NaturesKey生物素软糖自然之钥维生素B7女士防脱发养护发肤甲
维生素测评：先给5颗星，吃一瓶半瓶的感觉不出来
浏览“维生素a的剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃氨糖还得加吃维生素d吗女性
下一篇：怀孕后可以吃维生素c
