哪一种维生素属于水溶性维生素
若安好维生素：哪一种维生素属于水溶性维生素
水溶性维生素包括维生素B族和维生素C。这类维生素易溶于水，不会在人体内大量储存，多余的会随尿液排出，因此需要每天通过饮食摄取以满足身体需求。常见的水溶性维生素有维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12、烟酸（维生素B3）、泛酸、叶酸以及维生素C（抗坏血酸）等。
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