维生素c和维生素e能同服吗
若安好维生素：维生素c和维生素e能同服吗
是的，维生素C（抗坏血酸）和维生素E（生育酚）可以同时服用。实际上，这两种抗氧化剂在很多情况下被一同使用以增强其健康效益。
若安好维生素：维生素c和维生素e能同服吗一、 **协同作用**：维生素C可以帮助再生维生素E，使其恢复成活性形式，从而延长维生素E的作用时间。这种相互作用有助于提高身体对自由基的抵抗能力。
若安好维生素：维生素c和维生素e能同服吗二、 **安全性**：单独来看，这两种维生素通常被认为是安全的，但过量摄入可能会引起副作用。因此，在增加任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家。
若安好维生素：维生素c和维生素e能同服吗三、 **食物来源**：除了通过补充剂获取外，维生素C和维生素E也可以从多种食物中获得，如水果、蔬菜、坚果和种子等。保持均衡饮食是获取这些重要营养素的最佳方式之一。
总之，虽然它们可以一起服用，但建议遵循专业医疗人员的指导来确定适当的剂量，确保既安全又有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：好VC，敏感好搭档，拍2送1-雅客V9维生素夹心硬糖维生素糖果水果口味硬糖罐装糖果零食桶260g
维生素测评：一天6包，流感后咳嗽明显减轻！有点用，味道也好孩子喜欢，这个配方比较良心
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒120粒【实体店规格】-汤臣倍健辅酶q10软胶囊美国进口维生素e中老年心脏国产官方旗舰店
维生素测评：我长年用特别好，永远支持购买产品质量保证，谢谢！忠实粉丝
维生素买家：老**8
维生素套餐：绿色-维生素e乳正品官方旗舰店男女手脸身体尿素补水保湿滋润肤膏3面霜
维生素测评：孩子很喜欢吃这个，我们小小年纪近视了看测评这款叶黄素比较好！
维生素买家：t**2
维生素套餐：100粒x1盒+维福佳复合维生素b片100片+维福佳维生素C片100片【套餐1】-Swisse斯维诗乳清蛋白粉450g*1罐+泡腾片4g*20片补充蛋白质维生素
维生素测评：生产日期2020620，保质期到20250619
维生素买家：湿**布
维生素套餐：20gx1盒+1盒仁和甲硝唑凝胶【祛痘闭口粉刺推荐装】-美好蕴育乳母营养包润康2段产后红宝盒哺乳期DHA维生素乳清蛋白
维生素测评：昨晚第一次涂，十五分钟就洗掉了，早上就发现了一个大痘痘瘪掉了
浏览“维生素c和维生素e能同服吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人要吃维生素
下一篇：维生素a美容
