维生素b一般补多久
若安好维生素：维生素b一般补多久
维生素B族是水溶性维生素，身体不会储存过多的维生素B，多余的会通过尿液排出体外。因此，如果缺乏维生素B，通常需要连续补充几周到几个月，直到血液中的水平恢复正常。但是，一旦达到目标水平，就可以减少剂量或停止补充。
若安好维生素：维生素b一般补多久第 1 部分
具体的补充时间应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如果你认为自己可能缺乏维生素B，最好先咨询医生或营养师，他们可以进行必要的测试并提供个性化的建议。
若安好维生素：维生素b一般补多久第 2 部分
此外，保持均衡饮食，摄取足够的全谷物、肉类、鱼类、蛋类和奶制品等富含维生素B的食物，也是预防维生素B缺乏的重要方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**羽
维生素套餐：1大瓶【100粒】优质钙D-生精补精】正品生精补身体复合多种维生素b族片谷胱甘肽熬夜健康
维生素测评：买来补钙的，一大瓶能吃一段时间，不错
维生素买家：蔡**i
维生素套餐：军绿色-儿童维生素益生元菌粉牛磺酸不成型男女【1袋 肠胃好】肠胃不消化
维生素测评：来反馈啦，这款褪黑素没让人失望，效果真的还可以，我睡眠变好了很多，现在入睡很轻松了，也基本不做梦了
维生素买家：t**0
维生素套餐：【白菜又好用】2瓶维e油-仁和维生素b族多种复合片男女用提高新陈代谢减脂官方旗舰店正品
维生素测评：买来做指缘油，很好用，而且价格又不贵，用完了再买
维生素买家：w**0
维生素套餐：一：发瓶（2瓶钙+送多维1瓶）-北京同仁堂蓝莓叶黄素酯维生素C片成人补充维C疲劳干涩片男女通用
维生素测评：挺大的一瓶，很划算，用起来也很方便，很好用
维生素买家：桥**c
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-蓝莓叶黄素酯片旗舰店儿童青少年成人中老年压片糖果便携维生素
维生素测评：抱着怀疑的心态买的，现在看来是多余了，质量好，发货快，满意
浏览“维生素b一般补多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期吃哪种维生素e好最好
下一篇：肚子大的人吃维生素b
