瘦的人吃维生素b会胖吗
若安好维生素：瘦的人吃维生素b会胖吗
瘦的人服用维生素B通常不会直接导致体重增加。维生素B是一组水溶性维生素，它们在体内帮助促进新陈代谢、能量产生以及维持神经系统健康等。由于它们是水溶性的，多余的维生素B一般会通过尿液排出体外，而不是储存在体内。
若安好维生素：瘦的人吃维生素b会胖吗第 1 部分
然而，如果你摄入的总热量超过了你的身体需要的能量，并且这些热量主要来自高糖或高脂肪的食物，那么即使补充维生素B，你仍然可能会增加体重。因此，体重管理的关键在于整体的饮食平衡和运动量。
若安好维生素：瘦的人吃维生素b会胖吗第 2 部分
如果你的目标是增重或改变体型，建议咨询医生或营养师，以获得个性化的指导和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**6
维生素套餐：60粒x2盒|补D优选-富莱欣钙维d软胶囊D3钙片液体钙维生素d中老年人青少年补钙孕妇成
维生素测评：比实体店更优惠
维生素买家：x**3
维生素套餐：儿童孕妇牛乳钙【吸收率高70%】-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁口服液礼盒
维生素测评：第一次购买，包装和日期都是最新的，里面的胶囊大小合适，自己平时缺钙，指甲脆手还起皮，查阅了很多资料，听营养师的推荐就买了这款。进口大品牌，旗舰店还是有保障的，先服用一段时间再来追评
维生素买家：飞**飞
维生素套餐：【套餐十一】1盒+维福佳维生素b1片100片-【港和堂液体钙】碳酸钙维生素D3软胶囊中老年儿童女性补钙高钙
维生素测评：快递是送货上门的喜欢如果所有的菜鸟裹裹都能上门就好了
维生素买家：h**y
维生素套餐：维生素B*4+VC咀嚼片*4【共8瓶】-2盒迪巧孕妇咀嚼钙片女性碳酸钙天猫型孕早期孕期维生素d进口补钙
维生素测评：发货很快，质量值得信赖，补充一下维c比较不会脱皮
维生素买家：林**0
维生素套餐：1瓶葡萄籽胶囊+1瓶维C维E-100粒生命力纽徕佛维生素DE钙软胶囊正品官方旗舰少年中老年补钙
维生素测评：之前已买了两瓶吃过，坚持吃皮肤真的很好，皮肤白嫩很多，整个人看起来有气色了。需要坚持吃！
浏览“瘦的人吃维生素b会胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c泡腾片的功效
下一篇：哪一款维生素c好
