吃完维生素b不能吃什么东西
若安好维生素：吃完维生素b不能吃什么东西
在服用维生素B时，应避免大量摄入以下食物或物质，因为它们可能会影响维生素B的吸收或效果：
若安好维生素：吃完维生素b不能吃什么东西一、 **酒精**：酒精可能会影响身体对某些维生素B（如维生素B1）的吸收和利用。
若安好维生素：吃完维生素b不能吃什么东西二、 **咖啡和浓茶**：这些饮品中的单宁酸可能会干扰维生素B的吸收。
若安好维生素：吃完维生素b不能吃什么东西三、 **高纤食物**：虽然膳食纤维对健康有益，但过量摄入可能会影响某些维生素B（如维生素B12）的吸收。
若安好维生素：吃完维生素b不能吃什么东西四、 **生鱼、生贝类**：某些生食可能含有能够破坏维生素B1的酶。
若安好维生素：吃完维生素b不能吃什么东西五、 **某些药物**：一些药物（如抗生素、口服避孕药等）可能会影响维生素B的吸收或代谢。
总的来说，保持均衡饮食，适量摄入各类营养素，同时遵循医生或营养师的建议，可以帮助您更好地吸收和利用维生素B。如果您有任何疑问或特殊情况，请咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片（橙子味）*1盒-【自营】6瓶装 Naturewise5000iu活性25羟基维生素d3阳光瓶维vd3
维生素测评：买了两单，听朋友说这是保健品，没有0TC好
维生素买家：浅**l
维生素套餐：宏源维C陈皮软糖500g*袋-儿童复合维生素丽贵小熊糖多种维生素微量元素维生素b族软糖正品
维生素测评：日期新鲜，小朋友很喜欢吃
维生素买家：袁**1
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.-汤臣倍健小灯泡维生素e软胶囊浓缩ve加维生素c咀嚼片vc旗舰店正品
维生素测评：体重晚上和早上基本没变化，希望这个有用。
维生素买家：花**1
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸-养生堂 天然维生素E软胶囊维e 祛黄褐斑保健200粒正品保证搭维C片
维生素测评：每天盯在电脑上，眼睛总是干涩红红的不舒服。吃这个产品效果挺好，一天吃两颗，眼睛不疲劳干涩了，而且长期吃对眼睛也有保护的作用很好
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素E100粒*5瓶-CONBA/康恩贝 天然维生素E软胶囊 0.45g/粒*120粒
维生素测评：皮肤保湿效果好，不会干到起皮了，这款ve含量也很高，我个人很喜欢，用完这一瓶我在继续回购
浏览“吃完维生素b不能吃什么东西”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：青少年补充维生素吃什么好一点
下一篇：维生素c晚上吃能美白吗
