感冒适合补充什么维生素
若安好维生素：感冒适合补充什么维生素
感冒时，补充维生素C和维生素D可能有助于增强免疫系统。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗感染。维生素D也有助于维持免疫系统的正常运作。
若安好维生素：感冒适合补充什么维生素第 1 部分
然而，请注意，尽管这些维生素对健康有益，但它们并不能治愈感冒或流感。如果您感到不适，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。同时，保持充足的休息、多喝水、吃营养丰富的食物也是帮助身体恢复的重要因素。
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