来月经能吃钙维生素d软胶囊吗
若安好维生素：来月经能吃钙维生素d软胶囊吗
一般来说，服用钙和维生素D补充剂是安全的，即便是在月经期间。这两种营养素对于维持骨骼健康非常重要。然而，每个人的身体状况不同，最好在开始任何新的补充剂之前咨询医生或专业的医疗保健提供者，以确保这种补充剂适合您的个人健康状况。
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此外，请按照产品标签上的指示或医生的建议服用，不要过量。如果您有任何疑虑或特殊情况（如正在服用其他药物、有特定疾病等），务必事先咨询专业人士。
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