7岁儿童维生素d一天吃多少量正常
若安好维生素：7岁儿童维生素d一天吃多少量正常
对于7岁的儿童，美国儿科学会（AAP）和医学研究所（IOM）建议的维生素D每日推荐摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量可能会根据孩子的个体健康状况、饮食习惯以及日常阳光暴露等因素有所不同。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：7岁儿童维生素d一天吃多少量正常第 1 部分
重要的是，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，应该先咨询儿科医生或医疗保健提供者。他们可以根据孩子的具体情况给出最合适的建议。同时，请确保按照医嘱或产品说明来给予孩子维生素D补充剂，过量摄入维生素D也可能对健康产生不良影响。
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